- Oct14日
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梅干菜炒豇豆是一道非常受大众追棒的菜肴,很多人喜欢它,不仅因为它的美味,还有它所具有的非常高的营养价值,其中梅干菜就可以治咳嗽,生津开胃,豇豆理中益气,可以调节睡眠质量。因此,食用梅干菜炒豇豆的过程也可以说是一个调理身体的过程,不仅享受美味,还有利于身体的健康,何乐而不为呢?具体制作方法如下:
1、将梅干菜清洗干净,放在蒸锅中蒸熟;豇豆洗净切段;大蒜去皮洗净切碎,备用。
2、净锅中倒入适量清水,大火煮至沸腾后,将豇豆倒入锅中,并加入适量食用油,再次煮至沸腾后,将豇豆捞出,过遍凉水,沥水装盆,备用。
3、将锅预热,倒入适量食用油,放入梅干菜、蒜碎小火煸炒,待飘出香味,倒入豇豆,转为大火快速翻炒1-2分钟,即可出锅盛盘。
梅干菜炒豇豆的做法已经介绍完毕了,大家不妨亲手烹饪一下这道菜肴,热爱生活,享受健康。原创文章请注明转载自蜂蜜南瓜糕,本文地址:http://www.nanguadangao.com/jiameng/734.html
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