蜂蜜南瓜糕

对于玉米大家都不陌生的，玉米的营养价值也是非常高的，其含有：钙、铁、维生素、镁、碳水化合物、蛋白质、脂肪、核黄素、胡萝卜素等营养物质。玉米可做粥、煮着吃、煎着吃等等做法。翰香原为大家提供一种我们都喜欢的美食，，《玉米烙》你要是美食达人那就一定吃过的，都喜欢吃但是不会做，没关系翰香原教给大家怎么做玉米烙，好做好吃，丰富美味又营养！ 材料：玉米2个、淀粉20克、色拉油适量、白砂糖适量。玉米烙

南瓜是一种营养丰富果蔬菜哦，里面含有碳水化合物、钙、蛋白质、萝卜素、维生素、钾、磷等成分，还有脂肪含量很低，是很好的低脂食品之一。南瓜果胶有极强的吸附性，能清除人体内的有害物质，提高人体抵抗力的。南瓜成熟度不同，营养成分也是略有差异的。比如老南瓜的碳水化合物含量远高于嫩南瓜，胡萝卜素、钙、钾、磷和膳食纤维的含量也是更高的。老南瓜吃起来口感又面又甜，适于当主食。嫩南瓜的特点是水分很大，维生素C含量及

其实，布丁的做法，不仅仅只可以买到，我们自己也可以做得出来的，而且不需要用什么高深的原料，很简单的家用的都可以达到要求，比如，这里我们所用到的，不过是鸡蛋还有奶粉，如此便可以了。下面是详细的操作方法，有兴趣的朋友，不妨看看：第一步， 我们备好几枚鸡蛋，要看做的多少了，灵活一些即可，先将它们磕在碗里，打搅成为均匀的蛋液。第二步，再备一个碗，倒入半碗开水，再加入适量的奶粉，就是家用的小孩喝的那种干粉，